关文苏脸上的笑容和蔼,拍了拍手,声音洪亮地招呼道:
“我看你精神头不错!看来这个休假确实没白休。先热个身,然后咱们今天好好‘活动活动筋骨’。”
陆雪心头掠过一丝异样,但面上依旧维持着冷静,默默跟在他身后走向训练区。
热身环节平常,但关文苏的态度却不太寻常。
在陆雪压腿时,他突然伸出脚,用脚尖勾起陆雪的脚踝往外一送。
毫无防备的陆雪,瞬间被掰成了一个一字马。
“喂,你……”
陆雪话音未落,关文苏一掌按住他的后背往下压。
力道精准地压着陆雪的韧带,每一次下压都恰到好处地停在陆雪忍耐的极限边缘。
“放松,阿雪,别绷着,拉伸不开容易受伤。”关文苏好心提醒,声音却带着促狭。
陆雪咬着牙没吭声,心里犯嘀咕:
【这人今天吃错药了?】
热身完毕,关文苏把他领到沙袋前。
“来,先打几组组合拳找找感觉。休息这么久,拳感可不能丢。”关文苏将拳套扔给陆雪,抱着手臂站在一旁。
陆雪戴上拳套,深吸一口气,对着沙袋开始出拳。
砰!砰!砰!
出拳顺畅,慢慢打出了节奏。
“加速!陆雪!频率!跟上!”关文苏的声音陡然严厉,“别停!连续!想象沙袋是你最讨厌的家伙!”
陆雪把沙袋想象成关文苏,密集的拳头不断往上砸。
“要速度!也要力量!”
关文苏大喊着,悄无声息地贴近了沙袋的另一侧。
当陆雪按照要求全力挥出后手重拳即将命中沙袋的瞬间,
关文苏那蒲扇般的大手猛地在沙袋后面用力一推!
沙袋被施加了一个额外的、向前的冲力,迎向陆雪的拳头。
“砰——!”
一声远比正常击打更沉重的闷响炸开。
陆雪只觉得拳头像是砸在了一堵突然加速移动的水泥墙上。
一股巨大的反震力顺着拳头、手腕、手臂凶猛地冲击上来,整条右臂瞬间发麻。
陆雪猛地缩回手,甩着手腕,疼得倒抽一口凉气,眉头紧锁。
关文苏却像没看见一样,反而一脸满意地点头:“嗯,这力道才对得起顶级食材的分量。”
他话一出口,似乎意识到什么,立刻清了清嗓子补充道:“咳,我是说,这才像个你该有的力量。休息三十秒。”
顶级食材?分量?
陆雪揉着手腕的动作顿住。
他抬头看向关文苏,对方已经若无其事地转开了视线,正在看手上的训练计划表。
一个模糊的、带着点海鲜和烤肉香气的记忆碎片,猝不及防地撞进陆雪脑子里:
前几天比赛结束,在拳馆的休息室里,与瑟拉菲娜一起快乐补充蛋白质的那个晚上……
【不会吧,就为那个?】
【不就是吃了你个大闸蟹,一点和牛肉,一点深海鱼,几片青菜叶吗,至于吗……】
好像确实至于……
看着关文苏严肃的侧脸,陆雪心里咯噔了一下,一丝不妙感缓缓升起。
休息结束,训练继续,关文苏的“特殊关照”这才刚刚开始。
折返跑的距离莫名其妙加长,关文苏一边计数,嘴里一边念叨:
“这点距离都跑不下来?这还没有从冰箱到餐桌的距离远吧!”
卧推组数翻倍,陆雪手臂酸胀得快要抬不起来,关文苏蹲在他旁边:
“发力发力,这点数量就趴窝了?螃蟹做得都比你多!”
核心静态训练时间被精确到毫秒计时,关文苏看着陆雪略微发颤的身体,叹气道:
“稳住!是不是吃太撑,肚子坠得核心没劲了?”
汗水像小溪一样从陆雪脸上淌下,滴落在瑜伽垫上。
他大口喘着气,每一次呼吸都牵扯着酸痛的肌肉。
海鲜的鲜美,和牛的丰腴……此刻都化作了沉重的铅块,坠在他的四肢百骸。
最后一项是反应球训练。
无数个橡皮小球从不同角度射出,陆雪需要高度集中精神,用快速精准的拍击来应对。
关文苏亲自站在发球机旁,调试着速度和角度。
这本是陆雪的强项,但经过前面地狱般的体能消耗,他感觉自己的反应慢了半拍。
小球如同密集的雨点般弹出,角度刁钻,速度比平时快了不少。
“集中精神!眼睛看球!手跟上!”关文苏一边控制机器,一边大声喊着,“难道和牛肉吃多了会影响反应力吗?”
陆雪疲于应付,手忙脚乱
一个刁钻的小球狠狠弹在陆雪的额头上。
陆雪痛呼一声,往后退了几步,直挺挺躺到瑜伽垫上。
关文苏终于停下了机器,走过来,看着捂着额头、气喘吁吁、满身狼狈汗水的陆雪,
脸上那层“和蔼”的假面终于彻底褪去,露出了毫不掩饰的、带着点得意和“大仇得报”的凶狠笑容。
他伸出手指,点了点陆雪的胸口:“爽吗,阿雪?这顿‘加练大餐’,是不是比那顿帝王蟹配和牛,更让人回味无穷啊?”
“哟哟哟,什么表情,我这都是在帮你消食啊,吃了那么多,挺撑的吧。”
【疯子,真是个疯子。】
陆雪认命的闭上了眼睛。
“你知道你吃了我多少钱吗?”关文苏问。
“这个数。”
陆雪睁开眼,看见关文苏伸出了四根手指。
陆雪侧过眼睛,避免与关文苏愤怒的眼神对视:“我只吃了一点点……大部分是娜娜吃的。”
“哈……哈哈哈哈哈哈……”关文苏发出一阵断断续续的冷笑。
陆雪撑着身子坐起来:“……真的,你不知道她胃口有多大。”
“得了吧。”关文苏握住陆雪的手腕,一把将他拉起,“回家吧,今晚万圣……”
“你怎么知道我今晚要带娜娜参加金滩步行街的万圣之夜?”陆雪说。
关文苏眉头紧皱:【……谁问你了?】
第79章 开玩笑,空气怎么可能甜甜的?
拳馆的“食材债”清算完毕,陆雪离开拳馆,骑小电驴前往瑜伽馆接瑟拉菲娜下班。
一路上,他总隐约闻到一缕清甜。
可能是从小吃街飘来的糖炒板栗香……
“你们约好明天中午见面,你会从今天晚上开始期待,就连等待的这十几个小时,都觉得空气里带着甜味……”
那天看的电影,结尾处女主对于“喜欢”的诠释,贸然蹦入脑海。
【这对吗……】
停好车,大老远看见瑟拉菲娜从瑜伽馆里走出来,陆雪扬手招呼:“娜娜。”
瑟拉菲娜走近,看着陆雪被汗水浸湿的衣衫,眉头微蹙:“怎么又出这么多汗?”
“休假结束后第一天训练强度总会比平时大一点。”
“累不累?”
“还行,上车吧。”
瑟拉菲娜站在原地没动,踌躇了一会儿,伸出手指推了一下陆雪的肩膀:“我来开车。”
“我没事的……”
陆雪拗不过,只好下车。
瑟拉菲娜利落地坐上驾驶位,不等陆雪在后座坐稳,她电门一拧,小电驴立刻往前猛窜。
“慢点啊……”陆雪身体一晃,苦笑着叹了口气。
每次坐瑟拉菲娜的后座都像拆盲盒,永远不知道有多猛。
【说实话,还是有点累的,等会儿怕是又得抱住她的腰才能稳住身体了。】
一路上风驰电掣,每到红绿灯前的急刹与启动,都让陆雪的心跟着悬起。
当小电驴在路口再一次猛地窜出去时,他再也顾不上其他,手臂一伸,稳稳环住了瑟拉菲娜的腰。
陆雪等待瑟拉菲娜的抗拒,思考着待会儿该说点什么。
然而时间过去了半分钟,瑟拉菲娜却没有任何表现。
她只是瞥了眼腰间的手臂,心里默默盘算:
等下次陆雪骑车,自己穿裙子不方便的时候,再抱回去就好,这样就算扯平了。
没错,她可是很聪明的。
绝对不会让自己吃亏。
既然瑟拉菲娜不抗拒,那陆雪可要得寸进尺了。
他脑袋往前伸,下巴抵在了瑟拉菲娜的肩膀上,闭上眼睛小憩。
这回瑟拉菲娜有反应了。
你扶腰就扶腰,怎么下巴也跟过来了?
陆雪率先开口。
“你有没有感觉,空气甜甜的?”陆雪问她。