「都在说悲观的事，我说一点乐观的，真得了也没什么大不了的，我胃癌晚期都活四年了，我妥妥活过五年的，你调整心态别太累，选自己喜欢的事做，而我老公姥姥1985年发现癌症，手术，快80岁了，现在还自己洗衣服做饭呢……，我有个病友18岁发现癌症，手术了两次，现在10年了，结婚生子，好着呢，别自己吓自己了！」
「想好一点吧，万一这一次张兽医出错了呢？」
「是啊，毕竟是人，怎么可能一次出错的都没有。」
……
弹幕很多。
可以说挤满了整个屏幕。
而且各式各样的都有。
譬如被吓到，立马准备去吃饭的。
还有则是惋惜，这么年轻居然会得这种绝症的，甚至还有分享个人案例给对方加油鼓劲的。
当然，也有觉得，张兽医可能出错的。
毕竟一个人，怎么可能不会出错呢。
“关于是不是胃癌，咱们等候医院的检查结果，但这个白女士的案例其实也给我们一个很大的警示，那就是工作什么的都是次要的，健康才是第一位，也建议大家不要天天吃外卖，更不要熬夜、饮食不规律，有些人或许没事，但万一你正好是那一个容易得病的人呢？”
镜头前，张灵川对着说了起来。
「不管对方得没得胃癌，反正我是不敢了！吓到了！」
「唉……等这个白姑娘的消息，话说有没有大佬科普一下胃癌应该怎么防治啊！」
「好，我现在穿越回了我得胃癌之前，我一定好好休息，健康吃饭，去他妈的工作！跟我的小命比这逼玩意一毛不值！！」
「感觉还是要做好情绪管理，倘若张兽医能从中医的角度说一下怎么防治胃癌就更好了。」
白静走了之后。
网友们虽然期待结果。
但同样也对这个胃癌深感害怕。
纷纷询问，应该如何防治。
而宋晚晴这是拿纸写了个从中医角度科普的提示。
这原本是内鬼陈倩老师的活儿。
可惜现在对方不在，那就由自己来吧。
争取把直播间人数提到新高，最好替换成第四名。
【张兽医的日常直播观看人数：1029150。】
【兽医日常直播大赛单日热度榜NO·5。】
这是张老师的直播数据。
依旧稳定发挥来到了一百万。
【单日热度NO·4「动物营养师强哥（1089752）」】
而距离第四名还差六万。
科普应该能增长不少点击人数。
“大看到有网友想知道胃癌应该如何从中医的角度进行防治，那在这里我确实是有六点建议给大家。”
张灵川微微点了点头。
……
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第157章 月经不调怎么是红色标签？绝症？！
正好他也确实是有一些防治的建议。
既然大家想问，晚晴又提示了。
那他干脆就说出来吧，也让大家对这类疾病有一些防范。
【叮！恭喜宿主完成劝去医院任务，当前声望值+200。】
【职业声望：LV5：5440/5000（可晋升住院医师）】
职业声望自动相加。
此刻的他，来到了五千四百四十。
昨天晚上给贝勒爷扫描，使用了一次精准，积分从5120变成了5220，现在又获得了200积分，一共到了五千四百四十积分。
【任务一：职业声望提升，两个月内需再获得5000。】
自己晋升住院医师等级中，有一个考核是两个月之内获得五千积分，简单来说就是达到一万。
目前来看这个应该是最简单的。
毕竟这才九月二号，自己就已经接近五千五了。
「哦豁！张兽医还真的科普了！」
「其实怎么说呢，看张兽医的直播，不但是了解动物知识同样也能在身体健康上给自己充电。」
「是的，这一次的直播真的是干货满满，作为一个中医爱好者，我还真想知道从中医的角度如何进行胃癌防治。」
张灵川这一番话科普的话，迅速让直播间弹幕再度上升一个程度。
“首先第一点，我们要及时检测并根除幽门螺杆菌，因为它是造成胃癌的主要元凶。”
“第二点，有萎缩性胃炎、溃疡、息肉等胃病要积极接受正规治疗，不要自行服药，还应遵医嘱定期复查胃镜。”
张灵川这会儿说了起来。
一定要做相关幽门螺杆菌的检查、
如果胃部本身有问题，一定要接受正规治疗。
不要觉得自己是神医，懂这懂那的，你要真觉得自己学的那三瓜两枣就是大医了，正规医院、医疗大学不早就倒闭了？
所以盲目自信是害人害己。
这一番言语落下之后，不少人甚至拿出了手机快速记下，现场还有的直接开启了录音。
“第三点，改善生活习惯，少吃外卖、烧烤、高盐、高糖、烟熏、烧烤、腌制食物。”
“第四点，不吸烟少喝酒，不熬夜，多吃新鲜水果蔬菜。”
吃太咸，比如咸菜、咸鱼等尽量不要吃太多，吃太咸会损伤胃黏膜屏障，根据居民膳食指南建议，每个人每天吃的盐分加起来不要超过5克。
烧烤的话会产生的一个苯丙比和多含方汀类的这一物质，是明确的致癌原，会增加胃癌的风险。
总之就是饮食这一块一定要注意。
胃癌就是病从口入。
「是的！！」
「这一点真的很重要。」
「我的胃病真的是自己作出来的，晚饭不吃，空腹冰美式，爱吃辣的，然后不舒服去做胃镜，医生说年纪轻轻就萎缩性胃炎了啊，幸好幽门螺杆菌阴性，大家可千万不要学我。」
「听下来我懂了，不吃垃圾东西，不吃路边摊外卖，不吃合成品食物，少吃零食不喝假酒，远离低劣农产品，食物洗干净，不熬夜锻炼身体。」
「近在减肥早餐南瓜紫薯燕麦酸奶这些，午餐两个鸡蛋一根香蕉，晚餐水煮青菜+醋+黑胡椒，感觉这样的生活好健康很满意，我都觉得我可以一直吃下去。」
张灵川在说第三、第四点的时候。
直播间不少水友们都纷纷跟评了起来。
甚至还有些人身同感受。
毕竟这也是胃病相关方面常见的宣传。
“第五点的话就是要适量运动，把体重减下来，达到标准区间，同时舒缓压力，保持心情愉悦，毕竟气淤成疾。”
肥胖是万病之源，减肥是非常重要的。
最关键的也不要给自己太大的情绪压力，保持心情舒畅。
「是的，情绪才是产生各种癌症的一个很大因素，情绪不好就不会在意各种注意事项，会放纵自己，如何管理好情绪真的很重要，不过在现在这个社会里，焦虑这个情绪真的去不掉。」
「没错，现在的根源是压力越来越大尤其胃和情绪是最相关的，很多人心情不好压力大就只能通过高盐重油的方式来缓解心情。」
「唉，作为一名学生，我想说，很多学生尤其是高中生基本都有胃病，胃病驼背近视基本就是标配，护肝可以不喝酒，护肺可以不抽烟，胃是基本逃不掉的，太难了。」
「是的，老一代胃癌主要是饮食习惯，比如节俭吃剩菜剩饭农村也有腌制东西的习惯，现在年轻化的主要原因是压力抑郁各式各样的情绪因素，所以说几类癌症里面为啥属胃癌越来越年轻化但是肝癌肺癌口腔癌这些做不到，因为喝酒抽烟吃槟榔这些习惯并没有在年轻人中完全普及，但是大部分年轻人一定逃不了高压环境。」
说到情绪这一块。
真的各行各业都产生了共鸣。
因为整个社会环境氛围就是在卷，傻逼太多了，很难做到不焦虑不生气。
“最后一个就是，如果有年过四十的朋友，尽早做一次胃镜检查，倘若直系亲属有消化道癌症患者，更要尽量提前进行消化道内镜检查，比如35岁，但也不要频繁做，一般三年一次就足够了，因为胃癌属于所有癌症里最慢的一种，这也就是我给的所有建议了，无论中医还是西医角度，其实大家的防治都是大同小异的。”
这是张灵川给的最后一条建议。
胃癌最直接检查就是胃镜。
但频繁做胃镜，对胃部也有损伤，而且个人体验感也不好。
建议三年左右做一次胃镜就行。
「确实，胃没必要每年都做胃镜，它属于癌症里非常缓慢的，三年五年做一次就足够。」
「是的，经常做胃镜也伤身，普通胃镜难受，无痛胃镜又要麻醉，一样都伤。」
「我做过一次普通胃镜，做出来是十二指肠球溃疡叫浅表性胃炎，不敢去复查，都过了好几年了。」
「成年人几乎人人都有浅表性胃炎，我两年前胃镜也是这个结果，医生直接药都懒得给我开，直接让我少吃辣少喝碳酸饮料了。」
「非常感谢张兽医的科普，小本本全部记下了，今后一定努力改正不良习惯！在健康面前其他的都等于零！」
「等那个白设计师出结果吧，张老师后续一定要发布一下，今天的直播真的是让我心头一紧。」
聊着聊着。
话题来到了胃上边，并且升华成了健康。
是的，哪怕你位高权重，哪怕你成了世界首富，失去了健康你一切就等于零。
所有的东西生不带来死不带去，拥有健康才有一切。
“好了，关于胃癌这个话题，咱们就聊到这里了，也请大家放心，如果到时候白女士出结果并且告知我的话，我肯定会在抖音第一时间发布。至于现场，接下来还有要看诊的吗？抓紧时间哟，直播大概在半个小时后就结束了哈，到时候我也就下班了，后续就交给宋医生来治疗啦。”
张灵川暂时打住了这个问题。
现在时间已经来到了三点半，半个小时之后就四点了。
他原本的计划是从一点钟直播到四点，结果今天因为看诊的人都来的比较早，所以自己就提前半小时开播了。
所以是十二点半开播，现在三点半，这都播了三个小时了。
六点钟要开组会，又是充实的一天啊。