不过在休整一夜后,金泰妍在次日又恢复了大姐姐的风范,
甚至于更进一步试图找回昨天丢掉的面子,在何晨星做力量训练时经常狗狗祟祟的过来摸一把。
何晨星练腹时候就摸一把腹肌,练胳膊时候就摸一把三角肌,练胸的时候还想摸,被何晨星没好气地瞪回去了。
得亏是何晨星没上大重量,不然被泰妍这么“骚扰”指定要练劈叉了。
等锻炼完,金泰妍又装得一本正经好像什么坏事都没做过,让何晨星又气又笑还觉得有点幼稚。
吃过早饭,金泰妍有事要去一趟公司,顺路开车把何晨星捎到了公司的练习室。
今天练习时,裴珠泫的态度也改变了很多。
虽然大部分时间也还是一丝不苟、认认真真的样子,但再也没出现过冷脸的表情,何晨星做的不错时也会展露出鼓励的笑容。
可能是练习室的暖气开得较高,练了一会儿后裴珠泫就脱下外套挂到旁边衣架上,里面穿着的则是一件短腰短袖的白色T恤。
抬手或者弯腰时,裴珠泫腰间的那抹雪白总是吸引何晨星不自觉地看过去。
三人之间的距离很近,何晨星眼睛往哪儿瞟自然是瞒不过珠泫和涩琪。
裴珠泫看见了但没说什么,倒是涩琪笑着调侃了一句:“晨星啊,不要只顾着看欧尼而忘记动作呀。”
何晨星义正词严地回道:“没有,我就是为了更好的记动作才看的目不转睛。”
裴珠泫没好气地给了晨星一个白眼,“你最好是在看动作,今天讲的是发力技巧,穿这件就是为了让你能看清肌肉的发力。”
说着裴珠泫将上衣的下摆稍稍拉起来些,将自己的腰部完全露出来。
“重点注意前面的腹肌群、侧面的锯齿肌群和背面的背阔肌群,看它们是如何发力带动身体运动的。”
说着裴珠泫展示了一组舒缓的动作,从躯干开始慢慢伸展自己的四肢。
“还记得教你最基础的呼吸吗,运动的能量就来自于呼吸,呼吸则是从躯干开始蔓延到四肢。”
“所以舞蹈的每个动作都要从躯干发起,然后带动四肢运动。对舞者来说最重要的肌肉就是核心肌肉群,这是所有动作发力的起点。”
这段话让何晨星有了些联想,“以前看功夫片好像有类似的理论,对手出拳前必然先动肩膀,出腿前必然先扭胯。”
“所以贴身搏斗时盯着对手躯干就知道对方会出什么招式。”
裴珠泫点点头,“这话有些道理,舞蹈和武术在发力方式上可能是有共通之处。”
姜涩琪在一旁补充道:“在舞蹈的专业名词里会有更多细分,比如Fluidity是指动作连续性,Flow则是指能量的流动。”
“这两者听起来含义相近但指代的内容完全不同。不过我们今天不讲那些高级的概念,就只通俗地说最基础的发力。”
裴珠泫则是又补充了一句:“涩琪在这方面做得特别好呢,如果只论Fluidity在爱豆里应该找不到比她更好的人选。”
顺着裴珠泫的话,何晨星好奇地看向姜涩琪,“比Lisa、孝琳或者金孝渊这些公认的舞后还要强吗?”
裴珠泫点点头,“是的,爱豆舞者们各有自己特色,涩琪最突出的就是动作流畅自然,在综合舞蹈实力上涩琪也未必比你说的这几位差哦~”
姜涩琪被夸得有些不好意思捂住脸,“也没有啦,还是有很多要向前辈们学习的地方。”
“好,我们回到训练上来吧。”裴珠泫说着,又演示起一套波浪般的动作。
“注意看我的肌肉,腹部发力传递到髋部,然后带动大腿乃至一路到脚尖。同样的胸背发力带动肩膀,然后是胳膊和手。”
何晨星眼睛盯着裴珠泫的腰,看完还是一脸的茫然,“看不太清躯干肌肉的发力呀……”
裴珠泫左右照了照镜子,无奈的发现自己腰腹部肌肉确实不太明显。
倒不是因为她身材没管理好长胖了,而是女性的体脂率本来就比男性要高,想拥有一块块棱角分明的腹肌那得瘦到匪夷所思的地步。
裴珠泫不乐意那么折腾自己的身体,而且女爱豆肌肉过于明显其实也不太好看。
想了想,裴珠泫干脆站到何晨星正对面,抬起双臂说道:“这样吧,你把手放上来,感受我肌肉是如何发力的。”
“喔,好......”
何晨星站在裴珠泫身前低头看去,脑海中冒出的第一个想法却是‘都是同样的身高,珠泫看起来要比泰妍大多了’……
爱豆对旁人的视线都非常敏感,何晨星的眼神在看哪儿裴珠泫一眼就注意到了,当下气得恨不得踩上他一脚。
“认真点,让你看的是腰!”
听声音这位好像有点恼怒,何晨星马上收敛心神,强迫自己把注意力集中在裴珠泫的腰上。
“那我就来了哦。”
裴珠泫紧咬了下嘴唇,“嗯”了一声后侧头别开视线。
何晨星刚抬起手,就发现裴珠泫有个特别明显的吸气屏息动作。
而在手掌快要贴上去时,更是能看到裴珠泫腰上肌肤有轻微的颤抖。
“你很紧张吗?”何晨星又问了一句。
“少废话,让你干嘛你照做就行了!”
何晨星抬头瞥了一眼裴珠泫的表情,那熟悉的冷脸表情又回来了。
不过这次倒是配上了淡淡的红晕,显得生动可爱了不少。
用嘴硬来掩饰紧张,这算是标准的恼羞成怒了吧?
何晨星很努力地才忍住没让自己笑出声,随后心中带着一种奇妙的期待感,慢慢将手掌贴到了裴珠泫的腰上。
第45章 正规的舞蹈训练
入手的感觉非常柔软光滑,就像是棉花糖的柔软叠加了嫩豆腐的光滑。
“嗯啊……”
尽管裴珠泫自认为已经做好了心理准备,但当那双手真的落在自己腰上时,即便已经紧咬嘴唇,裴珠泫还是发出了一声抑制不住的鼻音。
腰部在平时是只有亲近的人才能接触。上次被人碰到是什么时候,是跳舞时和伴舞摆姿势、还是和涩琪打闹呢?
好像是很久远之前的事,已经完全记不清了。
“你……稍微松一松手,给我留点活动的空间……”
裴珠泫的身材很娇小其实和金泰妍差不多,何晨星两只手握上去几乎要将其整个腰合围起来。
裴珠泫有些不自在地扭了几下腰,想在这双大手中找回一点能让自己主导的空间。
然而扭动时肌肤间的摩擦感格外强烈,即便裴珠泫不是特别怕痒的性子,这一下也都有些腿软了。
“不要乱动!”裴珠泫立刻凶巴巴地又补了一句,用以掩饰自己的慌乱。
何晨星无奈地撇撇嘴,明明是你自己在乱动好不好……
但看裴珠泫脸蛋涨红还要硬绷着的样子,何晨星决定还是不刺激这位死要面子的家伙了。
被覆盖的皮肤处源源不断传来热量,让整个腰部都在发烫。
裴珠泫深吸了一口气,强行让自己把这些异样感屏蔽到脑后,用尽量镇定的语气说道:
“我演示一小段舞蹈,你集中注意力感受肌肉动作,其他的别想太多……”
无需音乐伴奏,裴珠泫数着“一二三四、二二三四”的拍子跳了起来。
腹肌群在腹前,锯齿肌群在腰侧,背阔肌群在背后。何晨星通过掌心的触觉,仔细感受着裴珠泫每一个动作。
裴珠泫只觉得自己像个行动受限的木偶人,不管做什么动作都被限制在了这双手中。
这种感觉没有想象中那么差,如果是晨星的话莫名还有些异样的安心,但就是两个人面对面的特别容易不好意思。
“好,差不多就到这里,有感受到……莫呀!”
舞蹈最后收尾的是一个跳跃的动作,裴珠泫本想停在这里,
但何晨星的双手突然发力给她来了个举高高,导致裴珠泫一句话还没说完就吓得尖叫起来。
裴珠泫在空中失去重心本能地伸手去抓晨星的肩膀,就这样“被迫”扑进了何晨星怀里……
............
金泰妍今天来公司是为了参加理事会议程。
为了赶走S.M的传奇创始人李秀满,基金会扶持了他的侄子李成洙上位。事情在去年底已经办成了,今天就是理事会正式宣布的日子。
这位好侄子为了干掉自己的叔叔,在上个月刚刚将李秀满偷税漏税的消息公布给媒体,这个月又开始搞所谓的“S.M 3.0增长战略”。
金泰妍并不怎么关心这个战略具体是什么内容,在基金会审核过基础内容后就投了赞同票。
如今S.M的分中心制已经搭建好,每个制作中心都会变成一个独立的山头。
山头林立的情况对公司运营未必有利,但肯定会削弱高层的管理权、加强理事会的决策权。
李成洙这位新任社长注定无法像他的叔叔李秀满一样做个强势的决策者,只能是个贯彻理事会意志的执行者了。
金泰妍其实不喜欢这种勾心斗角的事情,这么做也是为了让晨星有一个更宽松的环境,后续可以从这里开始学习南韩公司的管理与运营。
揉揉眉心调整下心情,刚开完会金泰妍准备去看看晨星的练习进度。
Red Velvet的练习室靠走廊方向并没有窗户,不过金泰妍过来时练习室的门并没有关严。
站在门外,金泰妍安静看着练习室里何晨星手握着裴珠泫的腰、而裴珠泫则是在面对面起舞。
从开始金泰妍就知道晨星不是自己一个人的,但真看到这样暧昧的场面发生在眼前时,内心情绪还是难以抑制地翻涌。
到最后一个跳跃动作晨星把裴珠泫给举高、而珠泫则是扑进了他的怀里时,金泰妍忍不住移开了视线。
在眼睛余光中泰妍看到了站在旁边的姜涩琪,这只表面一直在憨笑的小熊此刻会是和自己一样的心情吗?
感受到被人注视,姜涩琪这时也发现了门口的金泰妍,立即抬手打招呼道:“泰妍欧尼~”
“你们好啊,我正好开完会路过这边,来看看你们。”
金泰妍表情自然地推门进来,视线均匀地扫过练习室里的三人、并没有在任何一个人身上多停留,
仿佛男女间扶肩搂腰抱在一起是很正常的舞蹈学习过程。
裴珠泫首先反应过来,立刻推开何晨星退后了一步,然后把卷起的上衣拉下来勉强遮住腰,一边打理着耳边的乱发一边问候:
“泰妍欧尼好。”
何晨星双手摊开替裴珠泫解释了一句:“泰妍来啦,珠泫正在教我如何科学地用肌肉发力。”
金泰妍嘴角弯起一抹似笑非笑的弧度,“喔,那晨星你肯定学的不错吧,有没有可以展示的阶段性学习成果?”
感受到泰妍表情和语气有些怪异,何晨星眨了眨眼没有第一时间回话。
旁边的裴珠泫抢先回道:“泰妍欧尼,晨星他刚开始学舞蹈,我们还没教过他太多连贯的动作......”
这下何晨星听懂了,估计是泰妍刚刚看到那一幕有些怀疑裴珠泫这不是正规的舞蹈训练,所以想看看训练成果。
为了不让她们难做,何晨星主动说道:“其实珠泫和涩琪也教过我一段《咆哮》的舞蹈,泰妍想看看吗?”
“《咆哮》吗,可以啊,晨星来展示一段吧。”金泰妍双手抱在胸前,一副要认真当评委老师的模样。
裴珠泫投过来担心的目光,姜涩琪此时则主动说道:“晨星你只是跟着跳了两遍而已,能记清楚动作吗?要不我跟珠泫欧尼给你当伴舞吧。”
何晨星摇摇头,脸上带着温和且自信的笑容。“没关系,我记忆力很好,正好你们俩也可以看看自己的教导成果。”
“既然选择当爱豆了,我就做好了随时在喜欢自己的粉丝面前演出的准备。相信我,不会让你们失望的。”
第46章 《咆哮》