基本的自重锻炼可以刺激肌肉生长，在这个基础上加上生命归还的主动操纵肌肉生长，可以让锻炼效果事半功倍。
大约半小时之后，西格才睁开眼睛。
“从落山岛开始算起，也差不多一周时间了。”
他心中一动，打开了物品栏在时间停止中取出一瓶念动力药剂，仰头喝下。
没多久，念动力在药剂的作用下几乎沸腾，澎湃的力量充盈全身，让全身皮肤都显得通红，剧痛感遍及全身，全身剧震，一点点的血液渗出皮肤，再在莫名的力量影响之下，向着四面八方爆射开去，将小片个墙面都染成了血红色。
西格深呼一口气。
他睁开眼睛，正要用念动力清理一下囚室深处的血迹，门外的脚步声却已经临近。
监狱署长麦哲伦高大的身影，已经走到了囚室的门口，正惊疑不定地往里张望，望着囚室深处那片片的血迹。
他刚刚被囚犯们的异常喘息声吸引过来，正打算搞个明白，如今却看到了染红小半个墙面的鲜血。
他目光骤然眯起，仔细打量起身上沾染着大片血迹的西格。
麦哲伦找来推进城的医生，仔细检查了半天。
“体表没有明显的伤口，但出血量却不小……难道他有自残倾向吗？”
麦哲伦眉头皱起，愈发觉得事情难搞了起来。
西格这一手操作，到底是什么个意思？
是他身体异常，患有某种奇怪的疾病，还是另有隐情？
麦哲伦按了按太阳穴，他觉得自己接下来应该要失眠了。
……
时间流逝。
西格在推进城之中，与他的狱友们开始囚徒健身的时候，日熊则是在海军本部的训练场里，以更高效率的器械进行着锻炼。
转眼已经过了两周时间。
这两周以来，大海上暗潮涌动，大势力们各有行动，海军们也逐渐感受到了与平常迥异的紧张氛围。
这一日，草帽海贼团终于抵达了伟大航路前半段的终点，香波地群岛。
这个海贼团与其他汇聚在香波地群岛的超新星海贼团一样，并未感受到笼罩世界的涌动暗潮，只是各自计划着镀膜前往新世界，继续他们的海贼冒险。
……
“超新星十人……吗？”
日熊坐在椅子上，看着艾恩刚刚递给他的悬赏单。
海贼超新星，一共十人，指伟大航路前半段之中短时间内迅速发展到1亿贝利悬赏以上的新人海贼。
跟原版的超新星十一人比起来，少了一个死亡外科医生罗。
由于罗刚刚进入伟大航路不久，就去了万物岛，心脏海贼团就此被雪藏，由蓝白猫对罗进行针对性的训练，罗的悬赏金没有再增加。
“日熊大将，按照你的吩咐，我们这段时间都在香波地群岛探查，果然发现了多名超新星的踪迹……”
“其中，包括日熊大将你关注的草帽海贼团。”
上校古伊娜面色严肃，一板一眼地汇报着。
此时在西格的面前，一共是艾恩、古伊娜、芭卡拉、赞高四人。她们是NEO军团之中，日熊十年来亲手培养的部下。
除了对变强没有太大执念的老色批赞高之外，其他三人有泽法与日熊盯着，实力与原著中不可同日而语。
古伊娜意志坚定，训练刻苦，她执念以女子身份成为最强剑士，童年时期就一直稳压索隆一头。
而艾恩则是从小被日熊寄予厚望，如今已经稳压当年的训练官修佐一头，成为了大将日熊的副手，官职则是NEO海军军团提督。
芭卡拉倒是性情散漫一些，她主要还是依靠幸运果实的能力作战，体术稍差些。
艾恩等四人，近日以来都被日熊派遣去了香波地群岛探查，如今已经拿到了超新星们出现的情报。
“看来，剧情进度已经差不多到草帽团抵达香波地群岛了吗？”
日熊如此想道。
众所周知，从路飞出海到顶上战争，时间跨度不足一年，具体的时间是模糊的。
所以，日熊一直在暗中关注草帽团的出现踪迹，用来判断剧情进度，以推测顶上战争的时间。
“我知道了。辛苦你们了，先回去休息吧。”
日熊遣散众人，随后迈步，望着本部办公室的方向走去。
原著之中，草帽路飞在香波地群岛打了天龙人，从而引起大将出动。
他准备介入剧情，救一个人。
推开办公室大门，黄猿正在沙发上翘着二郎腿喝茶看报，见日熊进来，投来讶异的目光。
“好奇怪呀，这可真的是稀客……”
“日熊，你最近一直在做康复锻炼吧？力量恢复得怎么样了？”黄猿随口问道。
第1106章 暴打超新星（1-2）
大将们没事的时候，偶尔会在元帅办公室喝茶待命。
不过日熊虽然与黄猿等人平级，但年纪小一圈，加上身在NEO军团，元帅办公室其实挺少来的。
“恢复得还行吧，不过具体恢复到了哪种程度，还得看实战情况。”日熊不咸不淡地回应道。
从落山岛之后到现在，大约过去了三周左右的时间。
影分身重新诞生，相当于重练，虽然是按着旧路重新走一遍，但也不可能很快走完十年的路途。
此时的日熊自觉力量距离巅峰时期还差不少……
现在算原来的40%？50%？
关键是，实力又不是游戏数值一样可以用数值量化，具体情况还得看实战。
“这样子吗？日熊，那你应该尽快恢复。”
战国从堆积着的文件堆之后探出头来，叮嘱了一句。
“好。”
日熊也没有多话，就在旁边沙发上坐了会，与黄猿一样优哉游哉地喝起了茶，偶尔闲聊几句，消磨时间。
大约一小时之后，赤犬推门而入。
他似乎是打算与战国说什么事情，但一推门进来，却看到了悠闲喝茶的日熊与黄猿两个人，微微一怔。
“没事，你忙你的，不用在意我。”黄猿随口说道。
赤犬暗暗摇头，他没有多话，只是与战国汇报着关于人马调动的事情。
没多久，战国桌面上的电话虫突然响起。
战国拿起话筒，便看到桌面上的电话虫显出惊慌的神色，大声喊道：“战国元帅，大事不妙了！”
“香波地群岛上，海贼超新星之一，草帽路飞袭击了天龙人查尔罗斯圣，将他打晕了过去！”
“嗯？”
办公室内的三名大将同时侧目，目光落在电话虫上面。
日熊目光一闪，赤犬脸色微微一沉，天龙人让他想起了一些不好的事情。
“现在的新人真是可怕，攻击天龙人吗？”黄猿面上依然是那副漫不经心的样子，慢悠悠说道：“按照规矩，天龙人被袭击这样的大事件，是得让海军大将出动，抓捕犯人了吧？”
虽然说着是大事件，但战国等人也没太当回事。
袭击天龙人，就要出动大将？这虽然不假，但更多只是对天龙人交差而已。
比起这件事，战国等人目前还有更加重要的事情要关注，比如即将来临的战争。
“具体的地点呢？”战国再问。
桌面上的电话虫语速飞快：
“地点是……香波地群岛1号岛屿的人口拍卖场，在会场之中，出现了包括草帽路飞在内的不止一名超新星！”
“人口拍卖场？”
战国脸色明显一沉，但还是耐着性子说道：
“我知道了，援军马上就到。”
他挂断电话，看向办公室里的三名大将。
海军是世界政府的下属机构，而天龙人则是站在世界政府脑袋上拉屎撒尿的世界贵族。
囿于职责，战国虽然不悦，但大将不得不去。
“那么，谁去一趟？”战国问道。
赤犬没有说话，只是默默点燃口中叼着的雪茄，在一旁吞云吐雾。
烟雾吞吐之间，他又回忆起了某一段往事。
他没有说话，心中想道:
“只要天龙人还骑在海军与世界政府头上撒尿拉屎一天，海军的正义就无法践行。”
他并不想掺和这种事情，去了心里也不会舒服。
海军大将这一身份，在这样的事件之中，反而是一种束缚。
“身份是一种束缚。”
“就算是漫画里手眼通天的超级富豪，也要穿上一层外衣，才得以化身怪物一样的蝙蝠王，声张正义。”
面对战国的注视，赤犬移开了目光。
正在黄猿正要主动请缨的时候，日熊却率先站了起来。
“让我来吧。”
“正好活动一下筋骨。”日熊开口道。
见日熊主动开口，黄猿刚刚挪起来的屁股，又一把坐了下去。
日熊愿意去，他也乐得清闲。
“对了，贝加庞克博士那边制造了一批新武器，和平主义者。”黄猿提醒道：“日熊你打算去的话，顺便用实战测试一下这批和平主义者的性能好了。”
“好。”
“慢着，还有一件事。”战国犹豫了一下，开口：“超新星之中的X德雷克是海军卧底，放他一马。”
“哦？放他一马倒是可以，但如果只放过德雷克一个人，将其他人全部抓了，未必有些突兀吧？”日熊停步，问道。
“……你自己酌情处理。”战国头也不抬，回道。
日熊一口答应，转身离去，干脆无比。