永夜求生,我是能许愿的怪物 第3节

  半小时后。

  李无悔随便路边吃了个快餐。

  就到了附近一家评价不错的健身房。

  【出云健身房】

  “你好,帅哥你要体验一下,还是办卡?”

  前台小妹看到李无悔后,笑容甜美的问道。

  “办个年卡吧,顺带请一位有空的私教,我这一个月,每天都要练两个小时。”

  大单啊!

  前台小妹眼神一亮。

  声音更加热情了。

  “帅哥你稍等,我给您看一下咱们金牌教练的时间表。”

  其实,这是一家新健身房。

  长期客户还没积累。

  基本所有教练都有空。

  但是太容易得到的,不会被珍惜。

  等了数十秒。

  前台小妹觉得差不多了。

  一脸惊喜的开口道:

  “有了,梅听雪金牌教练正好有空,她不仅教学经验丰富,还是位大美女呢,帅哥你一定满意。”

  李无悔看了眼定价的展示板。

  年卡5000元,金牌教练一节课300元,时长一小时。

  “一个年卡,加九十节金牌教练的课,一共多少钱?”

  “帅哥爽快。”

  前台小妹连忙按动计算机。

  “一共32000块。”

  李无悔扫码付账。

  “你好,你就是李无悔先生吗?”

  一道清冷的悦耳声音传来。

  李无悔扭头看去。

  眼中闪过一丝惊艳。

  这身材,还真是够权威的。

第3章 锻炼

  梅听雪面容精致。

  琥珀眼,单马尾秀发,高鼻梁,嘴角微翘显得生人勿近。

  身着一套纯黑紧身速干服,拉链半敞至胸骨,高弹面料如第二层肌肤,将饱满起伏的腰臀曲线勾勒得淋漓尽致。

  修长双腿在运动短裤下泛着健康光泽,马甲线在收腰剪裁间随着呼吸微微起伏。

  看样子是刚运动完就赶过来了。

  李无悔看向她。

  直接提出自己的要求:

  “梅听雪教练,每天三节课,只要你能督促我进行两个小时以上的有效锻炼,强度不用高,因为接下来一个月,我每天都来。”

  “如果效果好,我还可以继续续课,你看行吗?”

  见李无悔没有盯着她看,而且需求明确。

  梅听雪有些意外,思索了一下。

  回答道:

  “可以。”

  “无悔先生,我们从快走/椭圆机40分钟开始,让心肺先适应。每周三次加入基础力量(深蹲、俯卧撑),两次动态拉伸放松肩颈。”

  “运动前后,我会提醒你补充水分,感受身体的信号,我会陪你调整节奏。”

  李无悔点点头:

  “这计划听起来不错。”

  两人交流意外的合拍。

  迈步走向健身区。

  五分钟热身。

  五十五分钟的跑步机竞走。

  李无悔微微出了点汗。

  “无悔先生,我大致明白你的身体水平了,这边请,先在隔间休息十五分钟。”

  “那里有最新款的椭圆机,可以好好锻炼你的四肢协调,让你全身有氧锻炼,为身体良好塑形。”

  梅听雪很有专业素养。

  这一个小时,都在认真观察李无悔的状态。

  其锻炼时目不斜视,也不会流点汗就叫苦不休,吵着让教练帮忙放松肌肉。

  她因为不想被潜规则拿业绩,已经跳槽好几次了。

  难得遇到个正经的大方学员。

  她得用专业性把握住。

  一走进隔间。

  李无悔就有些意外。

  除了椭圆机、可调节哑铃架等健身器材外,还有两个大沙发和一个精美茶座,像是别墅的私人健身房了。

  休闲感很足。

  彭!

  毫不客气的瘫进大沙发里。

  李无悔习惯性的拿起手机,点开银行账户,查看余额数字。

  自从今天下午离职后。

  这存款的七位数数字,他已经看了几小时了,愣是看不腻。

  “700万!”

  身后传来一声惊呼。

  李无悔皱眉,发现是梅听雪,她手里正拿着两瓶桃子味的电解质水。

  见李无悔看了过来。

  梅听雪俏脸微红,将一瓶电解质水递给他:

  “无悔先生,请喝水,这都是私教课客户的福利,免费的。”

  “你是富二代吗?第一次来健身?”

  李无悔拿过水,喝了一口。

  随意的回道:

  “我可没那投胎的运气,这每一分存款,都是我用汗水和青春换来的。”

  富一代!

  看上去才不过二十五岁,而且身体素质不算太差,就有意识进行保养了。

  能力强,而且还有余力调控生活和工作的节奏。

  不是说拼命才能赚大钱吗?

  梅听雪有些羡慕了。

  “无悔先生很厉害。”

  这话一说完,两人又陷入了沉默。

  李无悔乐的清净。

  休息十五分钟后。

  梅听雪准时提醒李无悔再次热身,然后示范了一下椭圆机的锻炼姿势。

  就在李无悔前方,看着他手脚并用的锻炼。

  数十分钟后,李无悔就浑身大汗。

  感觉眼睛都有点花了。

  “无悔先生,感觉累了可以适当减缓速度,不要完全停下就行,加油,你可以的。”

  梅听雪捏着拳头给他打劲。

  声音倒是没有一开始的清冷疏离感。

  “梅教练,你身材太好了。”

  梅听雪听到这句话身体一僵。

  “能不能别站我前面影响我训练,当然,加油声还是很打气的,可以继续。”

  李无悔在工厂打工两年了。

  最看不得的,就是同一条流水线,自己受累,别人站着磨洋工这种事。

  尽管这是健身,但梅听雪的鼓励还是会给他一种站着说话不腰疼的错觉。

  梅听雪的假笑也僵住了。

  不解风情!

  沉默的走到李无悔身后,每隔两分钟就娇滴滴的喊道:

  “无悔先生加油,又是坚持了一分钟,很了不起呢。”

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