“气血丹，以血纹草为主药，辅以紫心果、钩筋藤、牛夕果等十六味药草。
“这其中，牛夕果因为韧性极高，且耐高温，需要优先以大火提炼，待其化液后，再第一时间融入紫心果，三息后改为小火，以紫心果的温和药性缓解火力，确保牛夕果药性不毁……”
他在心里细细过着炼制的每一步。
气血丹是给弟子入口吞服的丹药，半分马虎不得，万一出了岔子，药性乱了，轻则让人气血逆行，重则直接吃死人。
所以，不能错。
在脑海里完完整整过了一遍流程，那种亲手炼制过数百次的熟悉感，一下子就回来了。
齐修远暗暗点头，确认每一步都没差错，便抬手准备引火开炉。
就在这时。
系统终于加载完毕，眼前那道淡蓝色的虚拟光幕瞬间变了。
【姓名：齐修远】
【修为：普通人】
【武学：五元桩功（未入门，97/100）】
【技艺：炼丹】
【气血丹（精通，887/1000）、纳元丹（小成，309/500）、壮筋丹（小成，364/500）、解毒丹（入门，107/300）】
【道果：无】
“嗯？这不就是熟练度面板吗？之前显示的是目标系统，这跟目标有什么关系？”
就在齐修远一脸疑惑之际，眼前的虚拟光幕一闪。
新的内容弹了出来。
第2章 系统开始接管身体
【检测到既定目标：炼制气血丹】
【方法1：全力炼制，可成中品丹。】
【方法2：随意炼制，可成下品丹。】
【请选择完成目标的方法。】
“这……”
齐修远微微愣住。
这果然和他记忆里的熟练度面板有些不太一样。
“呃……全力炼制？”
【系统已接管身体，开始全力炼制。】
齐修远整个人都懵了。
他的身体不由自主地动了起来，仿佛演练过数万遍一般，熟念地往丹炉里注入山泉水，指尖扣住丹炉下方的八卦火口拉杆，猛地一拉。
地火口的火势顺着火道往上窜，橙红色的火苗腾地舔上炉底。
这其实并非真正的地火。
是武馆弟子在丹房一楼灶间烧的硬柴火，借着风道、炉体、烟道层层叠加，才攒出这股稳定持久的炼丹火力。
火力大小，可靠八卦火口的开合幅度调控。
“不是，这面板还能接管我的身体？”
齐修远试着动手指，却发现根本使唤不动。
明明脑子还是自己的，念头转得飞快，可手脚就像被另一个人操控着，每一个动作都做得精准无比。
这具身体的执行力，比他自己全力以赴时还要严苛，连半分差错都没有。
他眼睛死死盯着丹炉，等到炉口蒸腾起水雾，手腕一抬就拉起侧边的机括，锁链哗啦一阵轻响，厚重的炉顶被平稳拉起。
身体迅速抓起一颗牛夕果，精准地掷进炉中。
再回扳机括，炉顶平稳回落，与炉身严丝合缝。
齐修远就这么看着。
甚至他脑子里走神琢磨别的事，也丝毫不耽误手上的动作。
“这下有意思了，如果是这样的话，那我以后想做什么事，岂不是只要定个目标、选个方法，直接交给系统就行了？”
他越想越兴奋。
“待会还得再试试，我要是直接给自己定个武道成圣的目标，会不会跳出一条成圣的路来？
“要是真能行，这简直就是概念级的能力，三个月后的天府会武，就完全不用担心了。”
他试着让身体停下来，可惜毫无作用。
这也让他心里多了个警醒。
或许一旦定下目标、选好方法，系统接管身体之后，目标没达成，自己就拿不回身体的控制权。
这点，以后得格外留意。
当然，也可能是自己还没有找到拿回身体控制权的办法。
很快，身体再次拉下机括，炉顶掀开的瞬间，一株紫心果被麻利地投了进去。
其目光紧紧锁定炉中，刚到第三息，紫心果恰好完全化液。
身体当即左右手同时开动，炉顶平稳回落，火口收窄大半。
原本窜得老高的火焰，立刻缩成温吞火苗，稳稳地烘烤着丹炉。
接下来的大半个时辰，身体就这么被系统接管着，一丝不苟地完成着提纯、融药、凝丹的每一步，全程零失误。
转眼间，地火口彻底闭合，炉顶再次拉起。
八粒圆润光滑、泛着淡淡红光的气血丹，安安静静地躺在炉底，颗颗饱满匀净。
“居然有八粒？而且果然全都是中品！”
齐修远微微一怔。
这个世界的他，平日里炼一炉气血丹，三粒到四粒，其中最多有一到两粒能达到中品。
可现在，数量直接翻倍！
而且粒粒都是中品丹药！
身体像是完全没有感受到齐修远的情绪变化，只是自然而然地拿起丹钳，一粒一粒取出，摆进刻有凹点的银盘里，每粒之间都留着空隙，好让丹药均匀冷却。
下一秒，齐修远忽地感觉手脚一轻，控制权又回到了自己手里。
“嘶……居然有点累？”
之前全程挂机，没什么感觉，重新掌控身体的瞬间，一股疲惫感顿时涌上来，额头上都蒙了一层细汗。
而且。
这次炼丹的全过程，每一个细节都化为了丰富的经验，直接灌入齐修远的脑海中。
紧接着，淡蓝色的系统面板再次弹了出来。
【气血丹（精通：887→892/1000）】
“一炉涨了五点熟练度？这么算的话，再来个二十多炉，气血丹的炼制就能突破到下一个境界了。”
齐修远欣喜一笑，没急着接着炼丹。
药桌上一共备了三份药材，还剩两份没动，今天肯定都得炼完，不然这一炉子火得浪费大半。
青山武馆不比以前，可浪费不起这么多柴禾。
但眼下，他更想先弄清楚，自己这个目标面板，到底是不是无所不能。
“我想将五元桩功修炼到圆满境！”
【检测到既定目标：五元桩功圆满】
【方法1：每日修炼六个时辰，配合气血丹、壮筋丹、锻骨丹，连续三个月，风雨无阻，可成功。】
【方法2：每日修炼一个时辰，连续三十八年，风雨无阻，可成功。】
【请选择完成目标的方法。】
齐修远眼睛一亮，却没有进行选择。
“我想成为武圣！”
【检测到既定目标：成为武圣】
【方法1：努力修炼，打入百朝大战前十，进入百朝厥禁区，找到并炼化圣骨，再前往葬圣渊，收集百圣之魂，炼成百圣通幽丹，服下之后可成功。】
【方法2：直接前往葬圣渊，收集三百圣魂及圣心果，炼成圣心丹，服下之后可成功。】
【请选择完成目标的方法。】
“果然能行！！”
齐修远眼睛猛地瞪圆，心里一阵激荡。
就是这方法，听着就不知道要熬多少年才有可能完成，而且危险性应该极高，系统却半点都没有提醒。
但这实打实的落地完成方案，系统确实是给出来了。
“如果我加时间限制呢？我想在一年之内成为武圣！”
【检测到既定目标：一年之内成为武圣】
【方法1：前往葬圣渊最深处，采摘圣心果服下，承受葬圣金雷洗礼半年而不死，可成功。】
【方法2：前往葬圣渊最深处，采摘圣心果，击杀三尊妖族大圣，取其血肉妖丹，与圣心果一起炼制成三圣归一丹服下，可成功。】
【请选择完成目标的方法。】
“嘶……这是两条必死之路啊！不过这也说明了，设定目标时，加入一定的限制条件，系统面板会给出新的方案。”
齐修远微微一笑，接着往下测试。
“我想娶沈绯衣！”
沈绯衣是天府城有名的美人，原身偷偷惦记了很久，可一直自卑于没有武道天赋，连跟人家说句话的勇气都没有。
受到原身的影响，齐修远竟是脱口而出。
【检测到既定目标：娶妻沈绯衣】
【方法1：在天府会武上一举成名，震惊天府，备上厚礼，上门提亲，可成功。】
【方法2：打晕，直接带走，生米煮成熟饭，永世囚禁地下室，强行拜天地，可成功。】
【请选择完成目标的方法。】
“呃……果然是只给落地方案，完全不管后果和危险程度，而且没有任何道德底线。”